🌸 CONSEILS - Le pouvoir des animaux 🐰

Valentine
20 avr. 2016
2 min de lecture

Nous l'avons surement tous remarqué : étreindre quelqu'un, faire un câlin à une personne (connue ou non) procure une sensation de bien être.

Effectivement, cela apaise le système nerveux, libère des endorphines, et réduit la pression artérielle.

Cela aide également à réduire l'anxiété, le stress et la dépression.

Et si je vous disais que les animaux ont ce pouvoir sur nous ?

Qu'ils nous génèrent ces mêmes sensations, que l'on les serre contre nous ou non ?

Les animaux ont un effet thérapeutique sur notre corps et notre mental.

Cela s'explique par de simples faits !

Si vous avez un chien, un cheval, ou tout autre animal devant être sorti ou vivant à l'extérieur, cela vous pousse à sortir, à aller respirer l'air pur de l'extérieur, à faire même de l'exercice (par exemple 30min de marche si vous avez un chien à aller promener) !

Cela peut également vous permettre de faire des rencontres lors de promenades, et donc de sortir de votre routine et d'échanger avec des inconnus.

Un animal vous permet également de vous sentir moins seul(e)s, puisqu'il est de bonne compagnie et qu'il représente une présence nécessaire à votre quotidien une fois que vous avez connu la cohabitation avec cet être devenu si cher à votre coeur.

L'exemple des chats permettrait de réduire de 40% le risque de décès par crise cardiaque !

Le ronronnement apaise le mental et permet une détente profonde de l'organisme.

De plus, l'animal est le seul être vivant qui ne juge pas !!!

Que vous ayez un chien, un chat, un lapin, un cochon d'inde, un cheval, un poney, une chèvre, un mouton, ...